⛳️悠遊自適⛳️

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⛳️効果抜群!?即効変化!!ベタ足練習法⛳️

インパクトの形

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前回、ボールが当たるまでボールを
みましょうというお話をさせていただきました。
今回は、頭を残すにはどんな練習があるか
ご紹介しますので、最後までお付き合いください。
 
ハーフスイング
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まず、フルスイングでは、勢いが余って
ついつい頭も起きてしまいがちなので
まずは、ハーフスイングから始めましょう♪
実はハーフスイング自体かなり大事で
スイングにもメリハリが生まれるので
一石二鳥です!!
 
ベタ足練習法
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今回の一番大切なところになります。
皆さんはベタ足って知ってますか?
知らない人は、この練習法を取り入れるだけで
劇的にインパクトの質が向上し
飛距離も体幹もしっかりします!!
これも、先ほどのハーフスイングとセットで
行いましょう!!なれたら3/4で行います。
ここで、ベタ足の注意点を上げます
 
①打つ前も打った後も両足は地面から上げない
②フィニッシュは、とっても肩まで
③基本は引っかかる。右はNG
④できれば頭は微動だにしない。
⑤手だけで打たずに肩を回す
 
以上の5点です。
この5点に注意できていれば
ややドローボール気味の中弾道ボールが出ます。
クラブは、7番アイアンを使いましょう
ショートアイアンだとつかまりすぎてしまします。
 
この練習法、想像以上にレベルアップできます。
プロも、自分も基本を確認する際は取り入れています。
是非、やってみてください!!
 
最後までご購読ありがとうございました!!